Haben Sie schon von Nattokinase gehört ? Weißt du was das ist? Wenn nicht, gibt Ihnen dieser Blog einen Überblick über dieses starke Enzym, das Sie als natürliche Ergänzung einnehmen können!
Was Sie vielleicht überraschen wird, ist, dass dieses wenig bekannte Nahrungsergänzungsmittel eine Vielzahl unglaublicher gesundheitlicher Vorteile bietet. Und das Beste? Es ist ein rein natürliches Produkt, das ein fester Bestandteil Ihrer Routine sein kann.
Wenn Sie mehr über Nattokinase erfahren möchten, lesen Sie weiter. Wir sagen Ihnen alles, was Sie darüber wissen müssen. Am Ende dieses Artikels werden Sie wissen, warum Nattokinase als potenzielles natürliches Wundermittel gefeiert wird.
Was ist Nattokinase?
Nattokinase ist ein Enzym, das aus Natto gewonnen wird. Natto wird aus fermentierten Sojabohnen hergestellt und ist ein traditionelles Gericht in Japan. Das Gericht wird durch Zugabe von Bakterien zu gekochten Sojabohnen hergestellt.
Natto hat eine schleimige und klebrige Textur, die mit der Zeit einen starken Geruch angenommen hat. Dieses fermentierte Lebensmittel wird seit Jahrhunderten in Asien gegessen. Im Westen wird es jedoch erst jetzt populär.
Dr. Hiroyuku Sumi entdeckte Nattokinase erstmals im Jahr 1980. Der Wissenschaftler isolierte den Wirkstoff von Natto und nannte ihn „Nattokinase“; was “Enzym in Natto” bedeutet.
Dr. Sumi hatte Enzyme untersucht, die Blutgerinnsel auflösen. Er suchte nach einem natürlichen Weg, um Blutgerinnsel in Herz und Gehirn aufzulösen. Er wollte auch einen Weg finden, Fibrin abzubauen, das Blutgerinnsel verursachen kann.
Nachdem er über 173 natürliche Lebensmittelprodukte recherchiert hatte, entdeckte er, dass das Enzym von Natto Blutgerinnsel effektiver auflösen kann als jedes andere bekannte Lebensmittel.
Was sind die Vorteile von Nattokinase?
Nun, da Sie wissen, was Nattokinase ist, werfen wir einen Blick auf einige der potenziellen Vorteile dieser Ergänzung.
1.) Nattokinase kann helfen, den Blutdruck zu senken
Wussten Sie, dass über 116 Millionen Amerikaner an Bluthochdruck leiden? Diese Zahl entspricht fast der Hälfte (47 %) der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten!
Wenn Sie an Bluthochdruck leiden, kann Nattokinase möglicherweise helfen.
Mehrere Studien belegen, dass Nattokinase hilft, das Blut zu verdünnen und Blutgerinnsel zu verhindern . Das Enzym tut dies, indem es Fibrin abbaut, ein Protein, das für die Gerinnung verantwortlich ist.
Dies wiederum hilft, den Blutdruck zu senken und die Durchblutung zu verbessern. Es kann auch Menschen zugute kommen, die mit Ödemen und Krampfadern zu kämpfen haben.
2.) Nattokinase kann helfen, die Herzgesundheit zu verbessern
Herzkrankheiten sind eine der häufigsten Todesursachen in den Vereinigten Staaten. Es ist ziemlich alarmierend, dass jährlich über 600.000 Menschen an Herzkrankheiten sterben . Dies bedeutet, dass Herzkrankheiten 1 von 4 Todesfällen im Land verursachen.
Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Omega-3 gut für Ihre Herzgesundheit ist. Aber wussten Sie, dass Nattokinase nachweislich die Herzgesundheit auf verschiedene Weise verbessert?
Mehrere Studien haben ergeben, dass Nattokinase eine sichere und dennoch erschwingliche natürliche Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein kann . Medizinische Experten glauben, dass dieses natürliche Enzym eine vielversprechende natürliche Alternative zu mehreren Medikamenten sein kann.
Wie bereits erwähnt, wirkt es blutdrucksenkend und kann die Bildung von Blutgerinnseln verhindern. Diese tragen auch zur Herzgesundheit bei.
3.) Nattokinase kann die Gesundheit der Atemwege fördern
Nasenpolypen sind gutartige Wucherungen in der Schleimhaut Ihrer Nebenhöhlen oder Nase. Sie sind sehr häufig und ihre Größe kann von winzig bis groß genug reichen, um Ihre Nasenwege zu blockieren.
Obwohl sie nicht krebsartig sind, können sie viele Beschwerden verursachen. Sie können auch das Atmen durch die Nase erschweren. Asthma, Sinusitis, allergische Rhinitis und andere Infektionen der Atemwege sind einige der Erkrankungen, die durch Nasenpolypen verschlimmert werden können.
Viele Nahrungsergänzungsmittel für die Atemwege können die Gesundheit der Nase fördern, und Nattokinase ist eine davon. Dies liegt daran, dass Nattokinase helfen kann, die Größe von Nasenpolypen zu reduzieren.
Eine 2017 in Allergology International veröffentlichte Studie zeigte, dass Nattokinase die Größe von Nasenpolypen effektiv reduziert. Es wurde auch festgestellt, dass das Enzym die Viskosität oder Klebrigkeit von Schleim signifikant reduzierte. Diese Ergebnisse können Ihre Atmung und Ihren Luftstrom verbessern.
4.) Nattokinase kann Ihrem Körper helfen, Giftstoffe loszuwerden
Wir werden ständig mit Giftstoffen bombardiert. Sie sind in der Nahrung, die wir essen, im Wasser, das wir trinken, und in der Luft, die wir atmen. Diese Toxine können von überall um uns herum kommen.
Obwohl unser Körper über Entgiftungsmechanismen verfügt, um uns vor diesen schädlichen Substanzen zu schützen, sind sie nicht perfekt. Hier kann Nattokinase helfen.
Es wurde gezeigt, dass Nattokinase den Blutfluss und die Durchblutung verbessert. Dies hilft dem Lymphsystem unseres Körpers, Giftstoffe und Abfall effektiver loszuwerden.
5.) Nattokinase kann helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern
Chronische Entzündungen sind die Reaktion Ihres Körpers auf fremde Eindringlinge wie Viren und Bakterien. Es ist ein Überlebensmechanismus, der Ihrem Körper hilft zu heilen und sich vor weiteren Schäden schützt.
Wenn dieser Mechanismus jedoch schief geht, kann dies zu chronischen Entzündungen führen. Dies kann die gesunden Zellen, Gewebe und Organe Ihres Körpers schädigen.
Nattokinase hat entzündungshemmende Vorteile , die helfen können, Schmerzen zu lindern und das Risiko schwerer Krankheiten zu verringern.
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